La pleine conscience aide les étudiants à faire face au stress scolaire et aux pressions de la vie en dehors de l'école. Matthew Jenkin examine les avantages de la réflexion silencieuse dans l'éducation.
ONFR+ : APPRENDRE LA MÉDITATION À L'ÉCOLE ?
Les bouddhistes pratiquent la pleine conscience depuis plus de 2 000 ans, mais la technique...
